Выбираем коньки для зимнего отдыха

Молодежь и люди старшего возраста все чаще предпочитают активный отдых пассивному лежанию на диване и просмотру телевизора. Свежий воздух, умеренные физические нагрузки и общение с друзьями положительно влияют на эмоциональное, психологическое состояние человека, на его здоровье.

Весело проводить время на улице можно не только летом, но и зимой, на ближайшем катке. Катание на коньках помогает удовлетворить потребность в двигательной активности, снять напряжение и стресс, получить заряд положительных эмоций. Необходимо только выбрать хорошие коньки для катания.

Инвентарь напрокат

На большинстве организованных катков открыты пункты проката спортивного инвентаря. Можно взять коньки в аренду на несколько часов, что будет стоить дешевле, чем покупка новой пары. Но инвентарь напрокат – это всегда множество нюансов:

• незащищенность от спор грибка, бактерий и других микроорганизмов;
• отсутствие достоверной информации о качестве обработки инвентаря;
• разношенный инвентарь из проката создает неудобства при катании;
• отсутствие нужного размера в ассортименте пункта проката;
• необходимость оставлять залог (деньги или документ) что не всегда безопасно;
• если пункт проката окажется закрытым, мероприятие придется отменить.

Поэтому лучше купить собственный инвентарь, который будет отлично подходить по размеру, форме и типу. В таких коньках удобно и безопасно кататься в любое удобное время на городских, дворовых площадках.

Виды коньков по назначению

Хоккейные. Экипировка предназначена для активных тренировок в режиме повышенной физической нагрузки. Хоккей – один из самых травматичных и агрессивных видов спорта. Для хоккейных коньков важна прочность, скорость. Ботинок и лезвие должны выдерживать попадание шайбы, наезд других игроков, удары клюшкой.

Особенности коньков для хоккея заключаются в конструкции. Ботинок изготавливают из жестких синтетических материалов для правильной фиксации голеностопа. В носке и пятке предусмотрены усиливающие вставки. Лезвия выполняются по длине ботинка, дугообразными и без зубцов для маневренности и быстроты передвижений. Материал изготовления – хромированная или никелированная сталь. Новичкам будет сложно удерживать равновесие в такой экипировке, поэтому хоккейные коньки покупают для занятий спортом, а не прогулочного катания.

Особенности выбора хоккейной модели:

• Профессиональную экипировку выбирают для тренировок на крытых аренах и в спорткомплексах. Для занятий на улице при температуре ниже -5°С лучше подойдут полупрофессиональные или любительские модели – они не растрескаются на морозе.
• Хоккейный ботинок для профессионалов производится без утеплителя. Защитные вкладки и стельки появляются только в любительских линейках.
• Для уличного хоккея на любительском уровне не обязательно покупать дорогую экипировку. Более доступные модели также справляются со своей задачей.

Фигурные. Фигурное катание – зрелищный и сложный вид спорта. Движения должны быть плавными, грациозными и техничными. Тип коньков имеет решающее значение. Экипировка должна обеспечивать устойчивость спортсмена, поэтому ботинки дополняют длинными прямыми лезвиями с зубцами. Такие модели хороши на ровном искусственном льду. Однако на уличном катке, где поверхность всегда бугристая, зубцы могут помешать хорошему катанию. Материал изготовления лезвий – высокоуглеродистая сталь. Модели из легированной и низкоуглеродистой стали быстрее ржавеют.

Коньки для фигурного катания изготавливают из натуральной кожи или из качественных заменителей. Материал верха не важен, однако подошва должна быть натуральной. Кожа хорошо пропускает влагу и воздух, поэтому нога меньше потеет во время катания. Ботинок высокий, тонкий, с частой шнуровкой. Обеспечена надежная фиксация сустава, но внутри совсем нет утеплителя.

В некоторых ботинках предусмотрены анатомические вставки из вспененного полимера или термоформующаяся набивка, которая от тепла ноги принимает форму голеностопа. Чем больше прыжков планируется делать, тем жестче должен быть верх. Выбирая фигурные коньки на открытый каток, не забудьте купить теплые носки.

Важно: пару для фигурного катания необходимо тщательно примерять перед покупкой. Ботинок должен плотно сидеть на ноге, не болтаться. Любой дискомфорт является сигналом к замене модели. В слишком тесных ботинках ноги быстро замерзнут, а в больших снизится устойчивость на льду.

Прогулочные. Самый широкий модельный ряд представлен прогулочными вариантами. Можно подобрать снаряжение, имитирующее профессиональную спортивную экипировку, купить яркие дизайнерские ботинки для детей и взрослых. Такие коньки подходят как для гладкого искусственного льда, так и неровных уличных площадок. Отличительной особенностью зимних коньков для начинающих является форма лезвий – они вытянутые как на фигурных моделях, но не имеют зубцов. Экипировка хорошо подходит при спокойном катании всей семьей, прогулках на льду.

Ботинок прогулочных моделей изготовлен из мягких материалов. Шнуровка не высокая. Встречаются модели с липучкой или клипсой, которая позволяет застегивать ботинок одним движением. Они удобнее шнурков, но на сильном морозе пластик может растрескаться.

Важно: прогулочные модели неплотно фиксируют голеностоп. Ботинки удобные, мягкие и теплые, но в них сложнее и менее безопасно выполнять резкие развороты и пируэты.

Виды коньков по возрасту пользователя

Детские. На ледовых коньках для ребенка более широкие полозья, чем на взрослых моделях. Детская экипировка для начинающих спортсменов часто имеет двойные лезвия – это обеспечивает дополнительную устойчивость.

Дети быстро растут, и размер ноги в течение года может существенно измениться. Чтобы коньки прослужили дольше, производители предлагают модели с раздвижным ботинком. Изменить длину стопы можно в пределах 3-4 размеров всего одним движением.

Для детских пар характерен яркий дизайн, множество пластиковых вставок, наличие качественного утеплителя. Ботинок может быть выполнен полностью из пластмассы – не стоит этого бояться. Качественный пластик такой же комфортный, как и аналоги.

Важно: не покупайте экипировку для ребенка “на вырост”. Кататься в больших ботинках малышу неудобно и опасно. Шнурки не помогут зафиксировать колодку, которая будет болтаться на ноге. Хороший ботинок должен плотно облегать стопу.

Взрослые. Принципиальной разницы между женскими и мужскими коньками нет. Модели отличаются только дизайном. Женские ботинки чаще всего бывают светлого оттенка, могут иметь рисунок или вышивку. Мужчины предпочитают однотонные черные или коричневые модели без дополнительного декора. При выборе коньков для взрослых придерживаются общих правил с учетом типа экипировки.

Основные критерии выбора ледовых коньков

Размер имеет решающее значение. Ботинки разных производителей имеют разную колодку. При выборе размеров необходимо ориентироваться на длину стельки в миллиметрах. Идеальный вариант – личная примерка коньков в магазине или шоуруме. Ботинок надевают на плотный носок, в котором планируется кататься. Пятку утапливают внутрь, шнурки полностью зашнуровывают, крепления защелкивают. Пройдите несколько шагов и прислушайтесь к своим ощущениям. Задник должен плотно прилегать к пятке, а носок – касаться большого пальца без давления.

Шнуровка выполняется по определенному правилу. Около носка ботинок должен сидеть немного свободнее, а около голеностопа – максимально плотно и жестко. Верхняя часть остается свободной, чтобы не ограничивать движение ноги.

Дополнительные рекомендации для покупателей:

• Чтобы выбрать детские коньки на зиму, обратите внимание на линейки снаряжения от известных производителей. В дешевых моделях нога будет сильно потеть, излишне уставать или мерзнуть.
• Не берите первую подошедшую по размеру пару. Примеряйте несколько моделей коньков, чтобы найти наиболее подходящую колодку.
• Надевайте сразу оба конька, выполните перекаты с пятки на носок, попробуйте пару раз присесть. Ботинок не должен причинять дискомфорт.
• Для уличного катания вместе с коньками рекомендуется покупать специальные теплосберегающие носки. Они тоньше, чем обычные шерстяные, хорошо впитывают влагу, сохраняют тепло и легко стираются.

Полнота ноги. Важная характеристика хоккейных коньков – ширина ботинка. Выпускают модели трех типов:

• R (regular) или D – стандартная колодка;
• N (narrow) или C – колодка уже стандартной на 6 мм;
• W (wide) или E – колодка шире стандартной на 6 мм.

В специализированных магазинах есть линейки для измерения параметров стопы. Если такого приспособления не окажется, примерьте все три варианта.

Качество лезвий. Металл должен быть ровным, гладким. Не допускается наличие вмятин, трещин, сколов, других повреждений. Лезвия спортивных коньков различаются по жесткости и высоте. Характеристики зависят от содержания углерода в стали: чем больше углерода, тем жестче металл и тем дольше он сохраняет остроту кромки после заточки. Но высокоуглеродистые стали являются более хрупкими. Металл с концентрацией углерода более 0,9 % может треснуть от прямого попадания шайбы.

Важной характеристикой лезвия также является высота. Высокие модели выдержат больше заточек и прослужат дольше, но на них сложнее держать равновесие. Крупные лезвия тяжелые. Для уменьшения веса производители используют алюминиевые или пластиковые вставки – допустимый вариант для любительского катания.

Первый выход на лед

Заточка коньков

Новые лезвия обычно не заточены. Можно отнести коньки в специализированную мастерскую или попытаться наточить их самостоятельно. Обработка на профессиональном оборудовании стоит денег, но остроты лезвий хватит надолго. Для самостоятельной заточки потребуется напильник, наждачная бумага и станок.

Лезвию придают одну из двух форм:

• желобок – идеально подходит для выполнения сложных фигур, разворотов;
• плоскость – обеспечивает хорошее сцепление со льдом, придает устойчивость.

Правильная шнуровка

Шнурки затягивают крепко, до плотного прилегания ботинка к стопе. Если нога будет «гулять» в колодке, то катание может закончиться травмой сустава или растяжением. Чтобы ребенку было интереснее самому заниматься шнурками, выбирайте цветные модели.

Обращайте внимание на материал изготовления. Наиболее надежными являются шнурки из хлопчатобумажной нити. Синтетические волокна на морозе становятся скользкими, узел быстро развязывается от движения ноги.

В линейке почти всех производителей есть модели без шнурков. Ботинок в этом случае фиксируется застежкой. Такие модели выбирают для самых маленьких пользователей, которые впервые встают на лед. Более опытные спортсмены используют коньки с комбинацией шнурков и застежки: шнуровка обеспечивает прилегание, а застежка фиксирует верхнюю часть. Перед выходом на лед попробуйте полностью присесть. Если удалось сохранить равновесие и не упасть – шнуровка выполнена хорошо. Если ногу сильно сдавило – лучше сесть и ослабить шнурки.

Одежда для катания

Одежда должна быть из мягких, достаточно эластичных материалов. Прилегание к телу – свободное. Не стоит выбирать слишком обтягивающий свитер или надевать балахон. Лучший вариант – это термобелье, легкие брюки с прямыми штанинами, флисовая кофта. Можно надеть меховые наушники или теплую полоску для защиты ушей. Если планируется катание на открытой площадке, наденьте легкую куртку, шапку и рукавицы. Ноги можно дополнительно защитить вязаными гетрами – этот элемент экипировки особенно нравится девушкам, так как отлично сочетается с плотными колготками и юбками.

Особенности гардероба для катания:

• варежки лучше сохраняют тепло, но перчатки удобнее;
• новичкам стоит приобрести наколенники: падения неизбежны, а такая экипировка защитит от ушибов и травм;
• носки должны быть высокими и закрывать щиколотки – область с наиболее интенсивной теплоотдачей;
• если в одной кофте прохладно, а в куртке слишком жарко, наденьте жилет. Это стильный и теплый предмет одежды;
• надевая шарф, позаботьтесь о фиксации концов. Болтающиеся края будут мешать самому спортсмену и окружающим. Оптимальный вариант – снуд. Он хорошо закроет горло, и не будет сваливаться с плеч во время катания.

Уход за коньками после катания

Каждый раз после катания лезвия тщательно очищают от снега, льда, вытирают насухо. Наличие влаги спровоцирует появление ржавчины. Также нельзя сушить коньки около батареи или других нагревательных приборов – кожаные ботинки деформируются, и экипировка станет непригодной для использования.

Еще несколько полезных рекомендаций:

• Переносите коньки в отдельных чехлах. Если просто сложить их в одну сумку, то при переноске лезвия могут повредить ботинки.
• При хождении по твердому полу или снегу надевайте на лезвия специальные накладки. Без них напольное покрытие поцарапается, а острая кромка быстро затупится.
• Каждый раз после катания доставайте стельки и внутренние вкладыши, расшнуровывайте ботинки полностью. Коньки сушат в теплой комнате с хорошей вентиляцией.

Эти простые советы помогут не только выбрать правильную экипировку для катания по льду, но и продлить срок ее службы. По вопросам заказа коньков позвоните нам по любому из номеров, указанных в шапке сайта.